Orangen-Möhren-Smoothie
- Orange und Möhren schälen und grob klein schneiden.
- Physalis von der Schale lösen und abwaschen.
- Buttermilch und die restlichen Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Durch ein Sieb absieben und in Gläser füllen.
Einkaufsliste
Zutaten für 2 Gläser á 200 ml:
- 200 ml Buttermilch
- 3 Orangen
- 1 Handvoll Physalis
- 3 mittelgroße Möhren
- 2 TL Blütenhonig vomFASS
- 1 EL Hanföl vomFASS